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Recette De Brocolis

Brocolis Rôtis Au Four

Brocolis croustillants et dorés au four, parfaits en accompagnement sain et savoureux.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Française
Portions 4 Personnes
Calories 120 kcal

Ingrédients
  

  • 1 grosse tête de brocoli ou 2 petites
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions
 

  • Préchauffez votre four à 220°C.
  • Lavez le brocoli en bouquets et séchez-le soigneusement.
  • Dans un grand bol, mélangez les bouquets avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.
  • Étalez le brocoli sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Faites rôtir au four pendant 20-25 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les brocolis rôtis soient dorés et tendres.
  • Servez chaud !

Notes

  • Ajoutez du parmesan râpé, du citron ou du pesto pour varier les saveurs.
  • Ne surchargez pas la plaque pour que les brocolis rôtissent bien.
Keyword recette de brocoli