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Butternut au four

Courge Butternut Rôtie au Four

Butternut rôtie, fondante et parfumée, parfaite en accompagnement ou en plat végétarien.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Française
Portions 4 Personnes
Calories 130 kcal

Ingrédients
  

  • 1 courge butternut
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et du poivre au goût
  • Facultatif : herbes de Provence paprika, ail en chemise
  • Optionnel : miel parmesan râpé ou graines de courge

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
  • Pelez la courge butternut, enlevez les graines, puis découpez-la en cubes ou en quartiers.
  • Déposez les morceaux sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Arrosez avec l’huile d’olive, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
  • Enfournez pour 20 minutes, retournez les morceaux, puis poursuivez la cuisson 10 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.
  • Servez chaud, éventuellement avec un filet de miel ou du fromage râpé.

Notes

  • Vous pouvez conserver les morceaux cuits 2 jours au réfrigérateur.
  • À intégrer dans un gratin, une salade tiède ou une soupe.
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