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Les Épinards au Cookeo

Les Épinards au Cookeo

Une recette rapide et savoureuse d’épinards crémeux au Cookeo, parfaite en accompagnement de viandes, poissons ou féculents.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 14 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Française
Portions 4 Portions
Calories 120 kcal

Ingrédients
  

  • 500 g d'épinards frais ou 400 g surgelés
  • 1 oignon émincé
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 100 ml de crème fraîche
  • 100 ml de bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 50 g de fromage râpé parmesan, gruyère
  • Sel poivre, muscade (optionnel)

Instructions
 

  • Faire revenir l’ail et l’oignon avec l’huile en mode dorer.
  • Ajouter les épinards, bien remuer.
  • Verser le bouillon, lancer la cuisson sous pression (4 min pour frais, 10 min pour surgelés).
  • Ajouter la crème fraîche, le fromage, bien mélanger.
  • Rectifier l’assaisonnement avec sel, poivre et muscade.

Notes

  • Égoutter les épinards surgelés après cuisson pour éviter l’excès d’eau.
  • Ajouter une touche de citron pour plus de fraîcheur.
  • Peut être servi avec du poulet, poisson, pâtes ou pommes de terre.
Keyword Épinards à la crème au Cookeo