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La salade landaise

Salade Landaise

Une salade gourmande du Sud-Ouest avec foie gras, magret fumé, gésiers confits, légumes croquants et assaisonnement raffiné.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat Salade
Cuisine Française
Portions 2 Personnes
Calories 600 kcal

Ingrédients
  

  • 4 poignées de salade verte frisée, mâche ou mélange de jeunes pousses
  • 200 g de magret de canard fumé en tranches
  • 100 g de foie gras de canard poêlé ou mi-cuit, optionnel
  • 2 tomates coupées en quartiers
  • 1/2 concombre coupé en rondelles facultatif
  • Une poignée de cerneaux de noix ou de noisettes grillées
  • Croûtons ou tranches de pain grillé
  • Vinaigrette : 3 c. à soupe d’huile de noix ou d’olive 1 c. à soupe de vinaigre balsamique, 1 c. à café de moutarde, sel, poivre

Instructions
 

  • Lavez et essorez la salade, puis disposez-la dans un grand plat.
  • Ajoutez les tomates, le concombre, les noix et les tranches de magret fumé.
  • Si vous utilisez du foie gras poêlé, faites-le dorer rapidement dans une poêle chaude sans matière grasse, puis déposez-le sur la salade.
  • Préparez la vinaigrette en mélangeant l’huile, le vinaigre, la moutarde, le sel et le poivre, puis versez-la sur la salade.
  • Servez immédiatement avec des croûtons ou du pain grillé.

Notes

  • Vous pouvez remplacer la salade frisée par du mesclun ou de la roquette.
  • Pour une touche sucrée, ajoutez des figues ou du magret séché aux fruits.
  • Version végétarienne : remplacez les gésiers par des champignons sautés.
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