Le chou farci est une recette traditionnelle transmise de génération en génération, symbole de cuisine familiale et réconfortante. Préparé avec du chou vert, il constitue un repas complet, savoureux et nourrissant. Ce plat se décline selon les régions, avec différentes farces et modes de cuisson, tout en conservant son authenticité.
Comment préparer un chou farci selon la recette de grand-mère ?
Voici les étapes à suivre pour préparer la recette.
Les ingrédients essentiels pour un chou farci réussi
Pour préparer un délicieux chou farci, le choix des ingrédients est crucial afin d’obtenir une saveur authentique et une texture fondante. La base de la recette repose sur un chou vert, à choisir bien frais, avec des feuilles tendres et robustes.
La farce se compose généralement de chair à saucisse et/ou de viande hachée (bœuf, porc ou un mélange des deux), agrémentée de gousses d’ail, d’oignons, de carottes et parfois de champignons pour plus de goût. Pour lier la préparation, on utilise du pain trempé dans du lait et des œufs.
L’assaisonnement est essentiel : sel, poivre et herbes aromatiques rehaussent les saveurs. Enfin, la cuisson se fait dans un bouillon parfumé, à base d’eau et parfois de vin blanc, pour un plat encore plus savoureux.
Préparer les feuilles de chou : une étape clé
La préparation du chou vert est essentielle pour réussir cette recette traditionnelle. Commencez par retirer les feuilles extérieures, souvent trop dures, et sélectionnez les plus belles. Ensuite, coupez délicatement le cœur du chou et retirez les parties épaisses des feuilles pour faciliter le pliage.
Blanchissez les feuilles de chou en les plongeant quelques minutes dans une eau bouillante salée afin de les assouplir. Égouttez-les puis passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson.
Astuce : Manipulez les feuilles avec précaution pour éviter de les déchirer. Si elles sont trop rigides, prolongez légèrement le blanchiment.
Préparer la farce : l’âme du chou farci
La réussite d’un bon chou farci repose sur une farce savoureuse et bien assaisonnée. Pour cela, mélangez la chair à saucisse et/ou la viande hachée (bœuf, porc ou un mélange des deux) avec des gousses d’ail hachées, un oignon émincé et des herbes aromatiques comme le persil ou le thym.
Ajoutez ensuite du pain de mie trempé dans du lait, qui apportera du moelleux, ainsi que des œufs pour lier l’ensemble. Assaisonnez généreusement avec sel, poivre et, selon les traditions, une pincée de paprika ou de muscade pour relever les saveurs.
Astuce : Pour une texture encore plus tendre, incorporez du riz cru ou des pommes de terre râpées. Une bonne assaisonnement garantit un chou farci riche en goût et en caractère.
Montage des choux farcis : l’art du pliage
Une fois les feuilles de chou prêtes, disposez-les délicatement sur un plan de travail. Prenez une feuille à la fois et placez-y une cuillère à soupe de farce au centre. Veillez à ne pas trop en mettre pour faciliter le pliage.
Repliez les côtés de la feuille sur la farce, puis roulez-la soigneusement pour former un petit paquet bien fermé. Pour maintenir le tout, utilisez un fil de cuisine ou une pique en bois.
Astuce : Pour éviter que la farce ne s’échappe lors de la cuisson, vous pouvez doubler les feuilles de chou, surtout si elles sont fines ou fragiles. Cela donnera également plus de tenue aux choux farcis une fois cuits.

Cuisson lente pour un maximum de saveurs
La cuisson du chou farci doit être douce et lente pour révéler toutes ses saveurs. Trois méthodes sont possibles :
- En cocotte : Déposez les choux farcis dans une cocotte, ajoutez un fond de bouillon parfumé et quelques légumes comme des carottes et des oignons.
- Au four : Disposez les choux farcis dans un plat, nappez-les d’une sauce tomate maison et laissez mijoter doucement.
- À la vapeur : Une option plus légère qui conserve la tendreté des feuilles de chou sans ajout de matières grasses.
Le temps de cuisson varie entre 45 minutes et 1 heure à feu doux. Pour un repas complet, ajoutez des pommes de terre au bouillon. Laissez mijoter lentement pour que le chou s’imprègne des arômes et devienne fondant à souhait.
Voir aussi : Casserole de Dinde Facile et Savoureuse à La Cocotte

Les variantes du chou farci : inspirations régionales
Le chou farci se décline en plusieurs versions selon les traditions culinaires :
- Version alsacienne : mijoté avec du vin blanc et agrémenté de lard fumé pour une touche rustique et savoureuse.
- Version polonaise (Gołąbki) : préparée avec une farce à base de riz et de viande hachée, servie avec une généreuse sauce tomate.
- Version méditerranéenne : parfumée avec des épices, parfois du riz, et cuite à l’huile d’olive.
D’autres déclinaisons existent, intégrant du poisson, des champignons ou une farce entièrement végétarienne pour s’adapter à tous les goûts.
Conclusion
Le chou farci est un classique de la cuisine de grand-mère, à la fois simple et savoureux. Parfait pour un repas familial, il se prépare facilement à l’avance et se réchauffe sans perdre en goût. Grâce à ses nombreuses variantes régionales, chacun peut l’adapter selon ses préférences et traditions culinaires.

Choux Farci
Ingrédients
- 8 feuilles de chou
- 1 tasse de riz blanc cuit
- 1 lb 450 g de bœuf haché (ou dinde hachée en alternative)
- 1 oignon haché
- 1 œuf
- 1 boîte de soupe de tomate condensée
- Sel et poivre
Instructions
- Cuire le riz et blanchir les feuilles de chou.
- Mélanger le bœuf haché, le riz, l’oignon, l’œuf, le sel et le poivre.
- Déposer une portion de farce au centre de chaque feuille de chou et les rouler fermement.
- Placer les rouleaux dans une poêle, recouvrir de soupe de tomate.
- Couvrir et laisser mijoter en remuant et en arrosant régulièrement.
Notes
- Servir avec de la purée de pommes de terre, du pain de seigle ou une salade de concombre.
- Peut être congelé avant cuisson pour une conservation jusqu’à 3 mois.
FAQs
Comment préparer du chou ?
Retirez les feuilles extérieures, enlevez le cœur du chou, puis blanchissez les feuilles dans une eau bouillante salée avant de les égoutter.
Comment rendre le chou tendre ?
Faites-le blanchir quelques minutes dans de l’eau bouillante salée ou laissez-le cuire lentement dans un bouillon parfumé.
Comment stériliser des choux farcis ?
Placez-les dans des bocaux stérilisés, recouvrez-les de bouillon, fermez hermétiquement, puis stérilisez 1h30 à 100°C dans un stérilisateur ou une grande marmite.